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Apple Human Interface Guidelines 实战参考。涵盖 macOS/iOS 设计规范、System Colors、排版层级、控件规格、布局间距、Dark Mode 适配、辅助功能和平台差异。适用于开发 macOS 桌面应用（Electron/SwiftUI/AppKit）和 iOS 应用时的 UI 设计决策。